Home 三寶媽愛運動 國道四號馬拉松|是第一場也是最後一場的馬拉松賽事

國道四號馬拉松|是第一場也是最後一場的馬拉松賽事

by carolyn8089
0 留言

按照慣例,期末通常會帶著學生去參加台北的渣打馬拉松,可惜疫情攪局賽事已取消兩年。

今年更是沒有了賽事的任何消息,不過每次跟著這些孩子一起都覺得是幸運的。

雖沒了渣打馬,但卻來了場絕無僅有的國道四號馬拉松!


半程馬拉松21K路線分享

由官方網站可以預覽整個國道四號豐原潭子段的東行線,看完影片就對旋轉下去的潭子端閘道口感到「剉咧等」!

不過除了潭子段的閘道口是一大困難點以外,三段隧道的1號、3號也都因為長度頗長而必須做些許的準備。

初起跑時遇到1號隧道時人還好多,即便有抽風機,仍感到空氣的稀薄感,在1號隧道就開始爆汗!

隨著人群的分散,距離較短的2號隧道反倒輕鬆了許多。

只是沿著山壁開鑿的國道四號,路段都是具有傾斜度的,跑在微傾斜的路道上,膝蓋是有些吃力的。


體驗馬拉松補給站

這場馬拉松的補給品各站相似度高,全程皆有水果、香腸和豬頭皮,回程的部分則會看見蛋糕、小西點,還有限量一人一顆的金莎巧克力

令人感到很安心的是各水站、各補給站之間設立的挺密集的,帶學生跑的這一天就不用太擔心要怎麼幫學生補水。

水站補給的包含水、運動飲料、蠻牛、茶類、咖啡。

不得不說補給站的豬頭皮真的好吃,我們在中段上坡吃力的路段滿腦子都是想著豬頭皮而支撐回來的,工作人員見我們的學生是視障生,還不斷地幫忙給予遞給,讓我們吃得飽飽😋

另外當天的水果都極具水準,香蕉的香、蓮霧的甜、芭樂的脆,即便每一站的補給站都有這些,我們也是照常停下來吃上一吃。


慢跑集錦

起跑前還在會場游刃有餘的拍照,回來的時候真的只想休息😂

為了方便辨識,我們穿著學校的衣服,很感謝一路讓出空間給我們的跑者,還有不小心被我們撞到的跑者,感謝為我們加油的啦啦隊和沿路的跑者!

另外感謝豐興鋼鐵的慢跑社,光是靠我們自己要帶21K的跑者其實挺辛苦的,感謝接力式的輪流帶跑,也協助護衛在學生周圍保護參賽學生的安全。

出最後一個隧道又見大砲,我笑得很燦爛,可是學生說他已經好累啦!

不過,這孩子很厲害,第一次參加馬拉松就是初半馬的選手唷!

我好欣慰,也好開心!

國道四號馬拉松完賽禮

半馬完賽禮有一條具標誌性的浴巾、和獎盃!

另外還有一個提袋和葫蘆墩出產的稻米,而我用晶片換了一頂運動帽!

不過,說真的。領完賽禮的路線好複雜又不好分辨,好多人跟著人群排了才發現自己排錯路線,指標有點不夠,遇到好多人直接棄領,好可惜~

完賽禮的便當是御便當,學生那麼辛苦,我就送給她補充體力啦!

最後,這場無法對這場馬拉松說聲再會,因為通車了再上去跑就要被罰錢啦!


◎更多馬拉松賽事分享:2022清水馬|一路上攻一路下坡!

◎三寶媽瘦身血淚分享:產後瘦身|三寶媽的正向運動減重紀錄

0 留言
0

You may also like

發表迴響